Двигательная активность

    В отсутствие двигательной активности нельзя говорить про здоровый образ жизни человека.

 Недостаток движения очень плохо сказывается на здоровье: затормаживается обмен веществ, накапливаются лишние килограммы, развиваются болезни сердечно-сосудистой системы, диабет и другие заболевания.